7. Home Office
Enquanto estamos no período de isolamento social, trabalhar em casa pode ser estressante: animais de estimação, familiares, crianças, barulho… Mas o seu principal inimigo pode ser você mesmo.
Gerenciando sua rotina de Home Office você pode evitar o grande problema atual: Síndrome de Burn Out. Tome cuidado para não extrapolar seus horários de trabalho e acabar não descansando. Cuide de sua saúde em primeiro lugar!